تقی حدود ۱۵ یا ۱۶ سال قبل متوربان چاه موتور بود. همیشه زیاد حرف می زد ولی خیلی هم مهربان بود. از همان زمان ها معتاد بود ولی ادم خوش برخورد و مهربانی بود. شب های زیادی را در زیر نور نور کم رمق لامپ خانه تقی و در کنار بخاری چکه ای که با سوختن گازوئیل خانه را در وسط بیابان و باغ ها و به دور از آبادی گرم می کرد سپری کرده بودم. امروز که برای خرید بستنی برای بچه ها به شیرینی فروشی بهاران رفتم تقی را دیدم که شیرینی خریده بود و در بشقابی گذاشته بود و مانند پسر بچه بچه مظلومی که پولی از جیب پدرش کش رفته است و می خواهد آن را خرج کند ُ مشغول خوردن شیرینی بود. گویا تقی خیلی زود پیر شده است. کنار چشمانش چندین خط درشت افتاده بود و چشمان کوچکش کوچکتر شده بودند. مرا که دید از جایش بلند شد و تعارف کشداری کرد و ...

از آنجا که بیرون امدم دلم گرفت نمی دانم برای چی . برای خودم برای گذشته ام . برای کودکی ام. یا برای تقی که هنوز بچگی می کرد و چند تا بچه سر و نیم سر داشت.یا برای ...

idea generation cards

window of perception

We often perceive a situation from a narrow viewpoint.

Try to enlarge your perception of the issue.

Try to see a bigger picture.

What ideas does this wider view generate?

new for old

List some old tools e.g. a hammer.

Invent new uses for the old tools.

Are any new ideas generated that relate to the issue you are thinking about?

no words

Explain to another person (or imagine doing so) what the issue is.

But you are not allowed to talk or draw pictures.

Are any new ideas generated?

pass the card

On a card or piece of paper write down the situation on one line.

Leave the card somewhere.

The next time you see the card write a thought that the first idea generates.

Next time write down a thought that the second idea generates (not thinking about the first idea).

Continue this process until you have some useful ideas.

pause

Simple pause is a very light activity.

Pause when you feel that there "should" be a new idea.

Pause when you feel that there "could" be new ideas.

Do it just for the sake of it and for no obvious result.

ownership

Can it be done? make a decision

Can you do it? decide

Do you choose to do it commit yourself

Practise the three steps when you are considering any course of action.

pick an object

Choose an object near you and think about it.

What are its properties? What could it be used for?

Are any new ideas generated that relate to the issue you are thinking about?

picture it

Draw a picture of the issue.

Do any new ideas come to mind?

possible benefits

What are the possible benefits if the situation did occur?

Take a positive view about what could happen and more ideas will appear.

point of view

Your point of view determines whether you see an issue as a problem or as an opportunity.

If you change your point of view of the situation you may see other opportunities and new ideas.

How can you change your point of view?

How does this change of view alter the issue that you are thinking of?

punning

Take a word from the statement of the issue you are thinking about.

Generate a pun. Generate a pun on the pun etc.

Are any new ideas generated?

purposeless focus

Focus on an aspect of something chosen at random (not the thing that you are trying to generate ideas for).

There need be no challenge at all, you are just focusing on something for the sake of it.

Are any new ideas generated?

random magazine

Go to a news agents and buy a magazine that you would normally never think about buying.

Read some of the articles and adverts in the magazine.

Does this generate any ideas for the situation that you are thinking about?

random word

Open a dictionary at a random page and select a random word.

Does this word generate any ideas?

reversal

Take the opposite of the whole situation or part of the situation.

What does the situation look like now?

Does this generate any ideas?

reverse provocation

Take the issue that you are considering:

either as a whole

or just one part of it

Take the reverse.

Are any new ideas generated?

rhythm

How could you improve your rhythm?

Go for a dance?

Try drumming your fingers to the rhythm of some music?

Try juggling?

Think up some way that you could improve your rhythm and practise at least once a day for a week.

shifting focus

Shift your focus on the situation that you are thinking about.

Shift IN to a detail.

Shift OUT to the whole situation.

Shift OUT further to a bigger picture.

Shift IN again, .... etc.

Do these focus shifts suggest any ideas?

stupid idea

Think up a really stupid idea about the issue that you are thinking about.

Think up a good argument for the dumb idea and try to justify it.

Does this process of thinking up the argument generate any new ideas for you?

thinking styles

People tend to think in one (or more) of the following ways:

·         REFLECTIVE - relate to the situation, tend to ask "why"

·         CONCEPTUAL - need to see the big picture, tend to ask "how does it work"

·         PRACTICAL - want factual information, tend to ask "how can we apply this"

·         CREATIVE - perceived as a "thinker" tend to want to know why

Which description/s fit you?

Can you try to think in one of the other ways about the issue?

Does this generate any new ideas?

wander

Let your mind wander.

Do any ideas come into your head?

Follow the ideas and see where they lead.

Are any new ideas generated which relate to the issue that you are thinking about?

alternatives

Try the following with the situation you are thinking about. Each technique can be used on the whole situation or on part of the situation.

·         Bringing together : What is it "like"

·         Moving apart : What is it "different from"

·         Non obvious : Any non obvious ideas

analogy

Think of an analogy to the situation you are thinking about.

What is it like?

Develop the analogy, does this generate any new ideas about the original situation?

arbitrary position

Take an arbitrary position and work backwards to the issue that you are thinking about.

Answer the question "How can I get back to the start point given that I am at the finish line?"

Does this generate any ideas about the issue that you are thinking about?

attributes (abstract)

Take any object. List all its attributes (even the silly ones).

For each attribute ask yourself what would happen if this attribute was not like this.

Does this process generate any ideas about the issue that you are thinking about?

attributes (particular)

List all the attributes of the situation that you are thinking about.

For each attribute ask yourself what would happen if this attribute was not like it is.

Does this process generate any ideas about the issue that you are thinking about?

block challenge

Take the issue that you are considering:

either as a whole

or just one part of it

Suppose it is not this way.

Do these focus shifts suggest any ideas?

dreaming

Before going to bed at night write down on a pad of paper the situation that you want new ideas for.

Leave the paper and pen beside your bed.

When you wake up in the middle of the night or in the morning write down any thoughts or dreams that you have had.

When you are fully awake the next day look at you pad of paper and see if they generate any new ideas about the situation.

"drop it" challenge

Take the issue that you are considering:

either as a whole

or just one part of it

Choose an existing idea or way of thinking and drop it.

Are any new ideas generated?

escape challenge

Take the issue that you are considering:

either as a whole

or just one part of it

Think of something totally different.

Are any new ideas generated?

exaggeration provocation

Take the issue that you are considering:

either as a whole

or just one part of it

Exaggerate it ! Make it smaller/bigger, less/more important etc.

Are any new ideas generated?

extremes

Take the present situation to extremes (bigger/smaller etc.).

Exaggerate the situation to the extremes.

Does this exaggeration generate any new ideas?

wishful provocation

Take the issue that you are considering:

either as a whole

or just one part of it

Take a "wishful thinking" scenario.

Are any new ideas generated?

unrelated ideas

Think up two totally unrelated ideas.

What relationships can you discover between the ideas?

Does this process generate any ideas about the issue that you are thinking about?

• خیلی نوشتم ولی خوشم نیومد و با بک اسپیس همه را پاک کردم.
• یک جنازه ناشناس در عبدل اباد پیدا شده است. گویا بنده خدا در حال تزریق بوده است.
• از شنبه دوره ضمن خدمت طرح تکریم ارباب رجوع دارم.
• یکی از دوستان می گفت یک شب در هفته معلم از شبکه خراسان چیزی را خوانده اند و منبعش را وبلاگ روزنوشته های یک معلم معرفی کرده اند.
• ....

تفکر انتقادی و بحرانی مطلب یا مسئله را با ذهن باز مطالعه می کند.

این روند با بیانی از مطلبی که قرار است مطالعه شود آغاز می گردد و با کشف نامحدود و در نظر گرفتن احتمالات ممکن ادامه می یابد و به الگویی برای درک بر اساس یک گواه منجر می گردد.

انگیزه های مختلف و تعصب ها هم برای یادگیرندگان و هم برای افراد ماهر مورد مقایسه قرار می گیرند و اساس قضاوت را تشکیل می دهند.

با ذهنی باز وارد شوید:

•   هدفتان را مشخص کنید. می خواهید چه چیزی یاد بگیرید؟
  مطلب و موضوعتان را با کمک یک معلم یا فردی باتجربه تعیین یا روشن کنید.

عناوین می توانند عباراتی کوتاه باشند:
«نقش جنسیت در بازی های رایانه ای»
«تاریخ سیاسی فرانسه از زمان جنگ جهانی اول تا نیمه اول قرن بیستم»
«پرورش درخت ماهون در امریکای مرکزی»
«ساختار اسکلت انسانی و اصطلاحات مربوط به آن»

•   درباره آنچه که از قبل در مورد مطلب مورد نظر می دانشتید بیاندیشید.
  از پیش چه چیزی می دانید که در فراگیری این مطلب کمکتان می کند؟
  پیش داوری هایتان چیست؟

• چه منابعی در اختیارتان هست و خط زمانتان چیست؟

• اطلاعات لازم را جمع کنید.
  ذهنتان را باز و روشن نگه دارید تا به روی انتخاب ها و فرصت ها بسته نشود.

• سوال بپرسید.
  تعصبات و پیش داوری های نویسنده اطلاعات چه بوده است؟

• هر آنچه را که جمع کرده اید به صورت یک طرح و الگو درآورید تا آن را بهتر بفهمید.
  به دنبال رابطه ها باشید.

• سوال بپرسید(دوباره!)

• به دنبال راهی باشید که بتوانید با آن ها یادگیری خود برای عنوان مورد نظر بیان کنید.
  بله! چه طور آزمونی برای آنچه که آموخته اید، طرح می کنید؟
  6 عمل از آسان به سخت:

 به آموخته هایتان به دید ماجراجویی در یک سفر اکتشافی بنگرید!

خلاصه تفکر انتقادی:

• واقعیت ها را در یک مطلب یا یک موقعیت جدیدبدون پیش داوری مشخص کنید.

• این حقایق و اطلاعات را به صورت یک طرح و الگو در آورید تا آن را بهتر بفهمید.

• ارزشهای مبدا و نتیجه گیری ها را بر اساس تجربیات، قضاوت ها و اعتقاداتتان قبول یا رد کنید.

منبع:    http://www.studygs.net/persian/crtthk.htm

هنر یا تمرین تمرکز،
مهم نیست که زیست شناسی می خوانید و یا منچ بازی می کنید،
فقط باید روی کاری که انجام می دهید متمرکز شده و از حواس پرتی جلوگیری کنید.

همه ما در مواقعی توانایی متمرکز شدن کامل را داریم، به مواقعی فکر کنید که مثلا در هنگام بازی که از آن لذت می بردید باخته اید و یا غرق یک فیلم، مسابقه یا موسیقی بوده اید. در آن هنگام به موضوع تمرکز کامل داشته اید و یا به اصطلاح غرق آن موضوع شده بودید.

اما در مواقع دیگر،

• فکر شما دائم از یک موضوع به موضوع دیگر می پرد.
• نگرانی های فکری شما حواستان را پرت می کند.
• قبل از اینکه متوجه شوید می بینید که حواستان به یک موضوع خارجی منعطف شده است.
• مطالبی که مطالعه می کنید کسل کننده، سخت و یا شما هیچ علاقه ای به آن ندارید.

نکاتی که در این نوشته مطرح می شود می توانند برای رفع این مشکلات به شما کمک کند که شامل موارد زیر می شود:

1. چیزهایی که در هنگام مطالعه می توانید کنترل کنید.
2. تمرینهایی برای تقویت تمرکز.

چیزهایی که در هنگام مطالعه می توانید کنترل کنید:

• "من اینجا مطالعه می کنم"
  یک مکان، صندلی، میز و محیط مخصوص به مطالعه داشته باشید.
  تلفن و موبایل را از خود دور کنید.
  با خودتان تعهد کنید(حتی امضا کنید) که حواستان پرت نمی شود.
  اگر دوست دارید در هنگام مطالعه موزیک گوش کنید، اشکالی ندارد، اما فقط تا هنگامی که باعث حواس پرتی شما نشود.(مطالعات در مورد مفید بودن یا نبودن موسیقی در هنگام مطالعه تاکنون بی نتیجه بوده است)
• مطالعه را به یک عادت تبدیل کرده و به یک برنامه موثر مطالعه پایبند باشید.
  مطالعه تان را با سطح انرژی درونی تان (روزانه، شبانه) تطبیق دهید.
  راهنمای ما در مورد برنامه ریزی و تعیین اهداف را مطالعه کنید.
• متمرکز شدن
  قبل از شروع به مطالعه چند دقیقه وقت را به تعیین اهداف و آنچه برای رسیدن به آن نیاز دارید اختصاص داده و به یک استراتژی کلی برای تحقق آن فکر کنید.
• مشوق ها
  اگر لازم بود برای انجام موفقیت آمیز کارتان یک تشویق در نظر بگیرید،
  مثلا تماس با دوستتان، خوردن چیزی و یا پیاده روی و گردش.
  برای پروژه های خاص مثل مرور جزوات ترم، پروژه های طراحی و غیره یک تشویق خاص در نظر بگیرید.
• موضوعات مطالعه را عوض کنید
  برای ایجاد تنوع در کار، موضوع مطالعه را هر یک یا دو ساعت عوض کنید.
• فعالیتهای مطالعه تان را تغییر دهید
  مطالعه تان را فعال تر کنید، هر چه در هنگام مطالعه فعال تر باشید مطالعه بهتری خواهید داشت.
  از خودتان بپرسید "چطوری می توانم در هنگام مطالعه فعال تر باشم؟" شاید مطالعه گروهی بهترین راه حل باشد؟ و یا سوال سازی در هنگام مطالعه؟
  اگر باید مطالب زیادی را مطالعه کنید روش SQ3R را امتحان کنید.
  از معلمتان در مورد شیوه های بهتر یادگیری سوال کنید. یک بار دیگر فراموش نکنید که هر چه در هنگام مطالعه فعال تر باشید، بهتر یاد می گیرید.
• وقت‌های استراحت منظم مناسب خودتان در نظر بگیرید
  موقع استراحت یک کار متفاوت انجام دهید، مثلا اگر نشسته بودید قدم بزنید و به یک مکان دیگر بروید.
• جایزه بدهید
  وقتی کاری را به اتمام رساندید به خودتان جایزه بدهید.

تمرینهایی برای تقویت تمرکز

• پس از چند روز از انجام این تمرینات، باید نتایج آن قابل توجه باشد.
  اما مثل هر تمرین دیگری، بالا و پایین و سطح های مختلف دارد.
• این تمرینات برای سایر فعالیت های شما هم موثر خواهد بود.

زمان افکار و نگرانی‌ها
تحقیقات ثابت کرده است که افرادی که برای خود زمان افکار و نگرانی ها تخصیص می دهند پس از چهار هفته 35 درصد کمتر دچار نگرانی و حواس پرتی می شوند.

1. یک زمان خاص روزانه برای فکر کردن در مورد نگرانی‌ها تخصیص دهید
   در مورد افکاری که دائما به فکر شما می‌آیند و مزاحم تمرکزتان در کارها می شوند فکر کنید.
2. وقتی که متوجه یک فکر مزاحم می شوید
   به خودتان یادآوری کنید که یک زمان مخصوص برای فکر کردن در مورد آن دارید.
3. بگذارید فکر مزاحم از شما دور شود
   شاید از روش "الان اینجا باش" استفاده کنید.
4. به قرار خود برای زمان افکار و نگرانی‌ها عمل کنید
   تا در مورد مسائلی که فکر شما را مشغول می کند فکر کنید و نگران شوید.

به عنوان مثال ساعت 4.5 تا 5 بعدازظهر را برای زمان افکار و نگرانی های خود تعیین کنید. حال در هر زمان دیگری از روز که نگران چیزی شدید و فکرتان منحرف شد، به خودتان یادآوری کنید که زمان مخصوصی برای آن نگرانی دارید. سپس بگذارید تا آن فکر در آن زمان از ذهنتان خارج شود و توجه خود را به موضوع اصلی برگردانید.

از انرژی درونی‌تان بهترین استفاده را ببرید
چه مواقعی انرژی درونی شما در بالاترین حد است؟ در چه ساعاتی احساس می کنید سطح انرژی شما پایین است؟ سخت ترین درسهایتان را در ساعاتی که انرژی درونی تان بالاست مطالعه کنید. مثلا اگر احساس می کنید در ساعات اولیه شب بیشترین هوشیاری را دارید، مشکل ترین درسهایتان را در این ساعات مطالعه کرده و درسهای آسان تر را به ساعات بعدی موکول کنید.

اکثر افراد درسهای مشکلشان را به آخرین ساعات که معمولا در آن خسته هستند موکول می کنند و همین امر باعث مشکل‌تر شدن ایجاد تمرکز می شود. اگر شما هم این عادت را دارید آنرا کلا برعکس کنید، درسهای مشکل در ساعات اوج انرژی و درسهای آسانتر و آنهایی که به آن علاقه دارید را به دیگر ساعات موکول کنید. انجام همین کار به تنهایی می تواند کمک بسیار موثری برای بهبود تمرکز شما باشد.

ترجمه اين صفحه: احمد عزيزي منبع:  http://www.studygs.net/persian/concen.htm

• مسولیت امور خود را به عهده بگیرید
  بدانید که برای موفق شدن شما باید در مورد اولویت‌ها، سرمایه زمان و منابع خود تصمیم قاطع بگیرید.
• در مورد اصول کلی و اینکه چه چیزی با ارزش است خودمحور باشید
  اجازه ندهید که دوستان و اطرافیانتان به شما دیکته کنند که چه چیزهایی برای شما مهم و چه چیزهایی مهم نیست.
• امور ضروری را اول قرار دهید
  از اولویت بندی هایی که برای خود تعیین کرده اید پیروی کنید و اجازه ندهید دیگران، یا سایر علایق و تمایلات شما را از اهدافتان دور کنند.
• زمانها و مکانهای پربازده(Productive) خود را شناسایی کنید
  صبح، بعد از ظهر یا شب؟
  مکانهایی را پیدا کنید که در آن بتوانید به حداکثر توان خود در تمرکز و کارایی دست یابید. اگر این مکانها محدودند آنها را برای مشکل ترین مطالعاتتان اولویت بندی کنید.
• خود را در موقعیت برد-برد ببینید
  وقتی شما به بهترین نحو در کلاس درس شرکت می کنید، خودتان، همکلاسی ها و حتی خود استاد از آن سود می برد. در این شرایط نمرات بهتر شما می تواند به کارایی بالای شما صحه گذارد.
• اول دیگران را درک کنید بعد سعی کنید تا خود درک شوید
  وقتی با استاد راهنمای خود کاری دارید(در مورد نمره، مهلت برای ارائه تکالیف و ...) اول خود را جای او بگذارید و از خود بپرسید که بهترین نحوه صحبت با من در این شرایط چگونه می تواند باشد.
• به دنبال راه‌های بهتر برای حل مشکلات باشید
  برای مثال، اگر دروس خود را نمی فهمید فقط به مطالعه مجدد آن بسنده نکنید، کارهای دیگری بکنید! مثلا با استاد خود مشورت کنید، از همکلاسیها یا گروه های درسی بپرسید و ...
• و همیشه خود را در موقعیت مبارزه قرار دهید.

منبع:http://www.studygs.net/persian/attmot4.htm

پس از توفان

پس از تندر

پس از باران

سرشك سبز برگ از شاخه هاي جنگل خاموش

مي افتاد

نه بيد ز باد

نه برگ از برگ مي جنبيد

شكاف ابرها راهي به نور ماه مي دادند

دوباره راه را بر ماه مي بستند

و من همچون نسيمي از فراز شاخه ها پرواز مي كردم

تو را مي خواستم اي خوب، اي خوبي

به ديدار تو من مي آمدم با شوق

با شادي

***

تو را مي بينم اي گيسو پريشان در غبار ياد

تو با من مهربانتر از مني

با من

تو با من مهرباني مي كني چون مهر

مهري مهربان با من

***

پس از توفان

پس از تندر

پس از باران

گل آرامش آوازي

به رنگ چشمهاي روشنت دارد

نسيمي كز فراز باغ مي آيد

چه خوش بوي تنت دارد

من اينك در خيال خويش خواب خوب مي بينم

تو مي آئي و از باغ تنت صد بوسه مي چينم

زنده ياد حميد مصدق

ابوالفضل پسر 13 ساله اي است كه الان كلاس اول راهنمايي است. او هر سال به مناسبت روز معلم  به من هديه مي دهد. من فقط يك سال و آن هم در سال دوم ابتدايي معلم ابوالفضل بوده ام ، آنهم 7 سال قبل ولي هنوز هر سال نامه ي او همراه با يك شاخه گلي كه از باغچه اي مي كند برايم مي رسد. ابوالفضل از لحاظ اقتصادي خانواده شان وضعيت خوبي ندارند. مادرش نانوا است و در تنور خانه اش براي ديگران نان مي پزد، پدرش هم كارگر ساده است كه اغلب اوقات هم بيكار است ولي دلش به وسعت دريا است و من بعد از اين همه سال هنوز در روز معلم منتظر نامه ابوالفضل هستم. نكته جالب تر اينجاست كه او معمولا نامه اش را كه همراه با گل يا كارت پستالي است از زير در حياط به داخل حياط مي اندازد و زنگ زده و فرار مي كند. يكي از لحظات ناب معلمي كه هر كسي را نسبت به كاري كه مي كند اميدوار مي سازد همين لحظات و همين خاطرات است. امسال فكر كردم ابوالفضل مرا فراموش كرده ولي نامه اي كه روي آن با چسب سياه مخصوص سيم هاي برق گلي چسبانده شده بود به دستم رسيد و كلي از ديدن اين هديه كوچك كه شايد خالصانه ترين هديه اي باشد كه كسي به كسي مي دهد، مشعوف شدم.

مدتی قبل یکی از منابع مطالعاتی در بازار پیدا نشد و دوستی آن را از کتابخانه حرم امانت گرفت. وقتی کتاب را می خواندم دیدم که در جای جای کتاب کسی با مداد علامت گذاشته و نوشته است مثلاْ تا اینجا تایپ شود . این قسمت حذف شود و ... و بعضی جاها هم خط کشیده شده بود بر روی خط ها.

متوجه شدم پژوهشگری!!!!!! قصد نوشتن پژوهشی!!!!!!!!!! را داشته و از این کتاب به عنوان منبع استفاده کرده است! بی اختیار به یاد این بیت افتادم:

نه محقق بود نه دانشمند             چارپایی بر او کتابی چند

بعد از مدت ها دوری البته به قول سعدی:

 نه دوری دلیل صبوری بود          که بسیار دوری ضروری بود

البته این دوری ما هم از عالم نت به حکم ضرورت بود نه کدورت! بلاخره امتحان را دادیم و هر چند خراب کردیم ولی راحت شدیم. احساس سبکی خاصی دارم. قصد کردم که تهران و تحصیل در تهران را به کناری بگذارو و اگر حیاتی بود روری روانشناسی عمومی مشهد سرمایه گذاری کنم.

امتحان دکترا بیشتر از آنکه سوالاتش سخت باشد تعجب برانگیز بود . چون چیزهایی امده بود که فکر نمی کردی می آیند. بگذریم و ان را به دیگران بکذاریم.

دوباره ترجمه و نت گردی و .....

دير نمي شود

خواهم نوشت

اين روزها به قول بابا مثل جوز در غلبيرم. يعني آنقدر سرم شلوغ است كه گاهي فراموش مي كنم غذا خورده ام يا نه! اين سوالي بود كه وقتي بچه بودم معلمها به بچه هايي كه مشق نداشتند مي گفتند- فراموش نكردي غذا بخوري پس چطور مشقاتو فراموش كردي- همان مشق هايي كه براي خيلي ها نوشتنشان ثمري نداشت.

باز هم نمي دانم چي مي خواستم بنويسم با اين تيتر ولي پريد. بگذريم .

مردي در زمستاني سرد وارد شهري شد. سگ هاي ان شهر به او حمله كردند. خم شد سنگي از زمين بردارد ديد كه سنگ يخ زده و به زمين چسبيده است. با خودش گفت چه بي انصاف مردمي اند كه سنگ ها را بسته اند و سگ ها را ول كرده اند!